Leven met multiple sclerose (MS) kan uitdagend zijn. MS is een chronische auto-immuunziekte die het centrale zenuwstelsel aantast en kan leiden tot uiteenlopende symptomen zoals vermoeidheid, spierzwakte, gevoelloosheid en cognitieve veranderingen. Ondanks deze uitdagingen is het mogelijk om een positief en betekenisvol leven te leiden. Het behouden van een positieve mindset kan niet alleen je … Lees verder
Hoe ik omga met de onzichtbare symptomen van MS Toen ik de diagnose multiple sclerose kreeg, veranderde mijn wereld zonder dat iemand het van buiten kon zien. De meeste mensen denken bij MS aan zichtbare beperkingen, maar wat mijn dagen écht vormgeeft, zijn de klachten die van buitenaf onzichtbaar blijven. Daarom deel ik hier hoe … Lees verder
Smoothies & MS — Mijn ervaring met gezond, lekker en energiegevend eten Door Msenik — Gepubliceerd: 9 augustus 2025 Ik heb MS en leerde door de jaren dat kleine gewoontes in voeding veel verschil kunnen maken op dagen met weinig energie. Smoothies zijn één van die gewoontes die mij helpen: snel klaar, zacht om te … Lees verder
Regelmatig krijg ik vragen van mensen die denken dat multiple sclerose (MS) een spierziekte is. Begrijpelijk, want sommige symptomen – zoals spierzwakte, spasmen of vermoeidheid – lijken erg op wat je bij spierziekten ziet. Toch is MS dat niet. MS is namelijk géén aandoening van de spieren zelf, maar van het centrale zenuwstelsel. Wat is … Lees verder
Leven met MS: 10 dingen die ik had willen weten na mijn diagnose Toen ik de diagnose Multiple Sclerose (MS) kreeg, stond mijn wereld even stil. Er kwam een golf van emoties, verwarring en vragen over me heen. Hoe zou mijn leven eruitzien? Wat mocht ik verwachten? En waarom voelde ik me ineens zo alleen, … Lees verder